Weihnachten steht vor der Tür und ich habe mein Zwischenziel – unter 100 vor Weihnachten – leider verfehlt :(. Projektbericht Die nackten Zahlen und nach Weihnachten? auch hier die Bilder Der Puls ist leicht … Weiterlesen
Die vergangen drei Wochen waren relativ unspektakulär was das Projekt angeht. Dies hat mich dazu veranlasst, die Wochen zusammenzufassen. Projektbericht Die Werte sahen in den letzten drei Wochen wie folgt aus: als Ergänzung die … Weiterlesen
die Normalität kehrt zurück. Bedeutet, dass ich wieder zu den Gewohnheiten zurückgefunden habe, die vor der Projektwoche 9 „normal“ für mich geworden sind. Projektbericht Die Werte sehen wie folgt aus. Der Blutdruck unspektakulär bei 116/72 … Weiterlesen
Ich bin weiterhin angeschlagen und es geht erst langsam bergauf. Projektbericht die Werte der Woche. Der Blutdruck bewegt sich weiterhin im Normalbereich bei 118/73 Zusammenfassung der Woche Samstag, Sonntag und auch Montag hang ich noch … Weiterlesen
Ich bin ganz glücklich mit meiner Woche und dem Ergebnis. Mein Handy war so überrascht, dass das dritte Bild nichts geworden ist. Nun aber mal zum Bericht. Projektbericht Die Woche würde ich als „normal“ bezeichnen, was … Weiterlesen
Die dritte Woche des Projekts und die zweite Woche Paleo ist vorüber. Dies war vom Ablauf eine Normale Woche und wir haben eigentlich keinen großen Plan gemacht. Wir planten nur für den nächsten, max. übernächsten Tag. … Weiterlesen
Die zweite Woche im Projekt und die erste Woche Paleo. Die Woche verlief auch wieder anders wie geplant. Mich hat die Erkältung der letzten Woche eingeholt und drei Tage komplett außer Gefecht gesetzt. Nichts desto trotz … Weiterlesen
Ich habe eine Woche geschafft und das Ergebnis ist ernüchternd aber nicht unerwartet. Auch wenn ich diese Woche etwas mehr auf die Zufuhr der Kohlenhydrate geachtet habe, gab es bewusste „Sünden“. Ich war noch nicht … Weiterlesen