Nachfolgend der Wochenbericht, zu dem ich am Wochenende leider nicht gekommen bin. Die vierte Woche des Projekts und die dritte Woche Paleo ist vorüber und ich habe den ersten kleinen Rückschlag erfahren dürfen. Woche 3 – … Weiterlesen
Hallo zusammen, nicht wundern, es tut sich nichts am Projekt. Das ist gut, die Routine hat sich eingestellt. Morgens und Mittags wie gehabt, Salat, Gemüse und Obst und abends wird gekocht. Auch meine Tochter geht … Weiterlesen
Die dritte Woche des Projekts und die zweite Woche Paleo ist vorüber. Dies war vom Ablauf eine Normale Woche und wir haben eigentlich keinen großen Plan gemacht. Wir planten nur für den nächsten, max. übernächsten Tag. … Weiterlesen
Ui, der Kalender verrät es, die Woche ist schon fast vorbei und das ging wirklich schnell. Mein Schnupfen ist weg, mein Husten ärgert mich nur noch nachts ein wenig. Ich bin den ganzen Tag fit … Weiterlesen
auch wenn meine Erkältung noch nicht ganz vorüber ist, gehe ich wieder arbeiten. Im Büro lasse ich meine Kaffeekanne links liegen und es fällt mir erstaunlicherweise nicht schwer. Zwischenzeitlich fühlt es sich normal an Wasser … Weiterlesen
Die zweite Woche im Projekt und die erste Woche Paleo. Die Woche verlief auch wieder anders wie geplant. Mich hat die Erkältung der letzten Woche eingeholt und drei Tage komplett außer Gefecht gesetzt. Nichts desto trotz … Weiterlesen
heute war der erste Tag ohne Kopfschmerzen und auch der Schnupfen löst sich. Soweit so gut und was macht Paleo? Immer noch gut, auch wenn ich mich von meinem Plan krankheitsbedingt verabschiedet habe. Das war … Weiterlesen
der gestrige und heutige Tag waren für mich nicht so toll, was aber nicht an Paleo lag, sondern an meiner körperlichen Verfassung. Kopf- und Gliederschmerzen, Husten, Schnupfen und total schlapp. Nichts desto trotz habe ich … Weiterlesen
nicht so, wie ich gehofft habe. Nein, nicht das Essen, dass war klasse. Mich hat die Erkältung eingefangen und zum Husten und Schnupfen, kam noch Ohrenschmerzen und Halsschmerzen hinzu. Hindert mich aber nicht weiterzumachen :). … Weiterlesen
Mich erreichten bereits die ein oder andere Nachricht, ob ich nicht eine „Material- und Zutatenliste“ veröffentlichen könnte. Ich nehme den Vorschlag gerne auf und werde sie weiterführen. Mein Lesestoff Paleo (Paläo) Power for Life. 115 Rezepte aus der … Weiterlesen